Como viver saudável nos tempos em que estamos a passar?
Aprenda a viver saudável no meio desta pandemia que o mundo está a viver com o COVID19 - Coronavirus.
A Doutora Adriana Tamashiro Costa tem excelentes dicas para nos dar.
Como viver saudável nos tempos em que estamos a passar?
Portugal na linha do que acontece por todo o mundo, envolve-se presentemente em esforços no sentido de evitar a propagação da Pandemia do COVID-19. Com a devida responsabilidade e ponderação, todos somos chamados a cumprir criteriosamente as recomendações e determinações das autoridades de saúde. O Instituto da Longevidade apoia aos seus utentes a ter uma vida melhor e mais saudável, essas recomendações apresentadas, são embasadas em pesquisas científicas comprovadas. As recomendações apresentadas é dado para aumentar sua imunidade e te prevenir de uma maneira inteligente de qualquer tipo de doença de origem inflamatória. Lembrem-se, a melhor prevenção da doença é não ficar doente, portanto, previnam-se.
Como é trasmitido o Coronavirus? Quais são os sintomas?
A informações na verdade estão sendo atualizadas pelos pesquisadores, mas a transmissão do vírus costuma acontecer pelo ar, contato pessoal com secreções contaminadas como saliva, espirro ,tosse ,catarro ,ou até contato com objetos ou superfícies afetadas ,seguido de contato com a boca nariz e olhos.
Ele tem a capacidade de ficar incubado por até 2 semanas e só depois começar os sintomas , que geralmente são respiratórios,bem parecidos com uma gripe até infecções respiratórias graves ,como pneumonias.
Portanto,fique atento se começar a apresentar febre,tosse ou dificuldade para respirar.
Dra. Adriana Costa
Olá, eu sou a Dra. Adriana Cristina Nunes Tamashiro Alves Costa, sou médica formada Pela UNOESTE / Brasil. Estou inscrita na ordem dos médicos de Portugal desde 2005, onde tive o privilégio de passar pelo Hospital Santa Maria em Lisboa nas áreas de Medicina Interna e Cirurgia Geral. Por essa longa caminhada, vim trazer novos conceitos de saúde para o Algarve.